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一、孕妇一、可能款食同样艰深生涯中铁含量高的吃含罕有食物有猪肝、植物血、铁量蛋黄、含铁黑木耳、红枣、胡萝卜、面筋、西兰花、龙眼肉、萝卜干等，缺铁多见于婴幼儿、孕妇、主妇等群体。
二、二、伙食铁摄入缺少或者疾病可导致人体缺铁。
三、三、同样艰深饮食除了补铁外，还可补铁。
四、四、罕用的补铁剂有铁环片，不含胃酸，可直接被人体罗致。
五、
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